Wednesday, June 12, 2013

A importancia de beber água

    Vivemos na Terra, a água ocupa 70% da área na planeta, a fim de regular o clima, grávida de vida na Terra. O corpo humano também tem 70% de água, os bebês nascem com a umidade em até 80%. Assim podemos perceber a importância da água para a vida. Hoje em dia, 60% - 65% do corpo do homem moderno é água, de modo que cada célula no corpo tenha uma escassez de água. Se não houver água suficiente, vários órgãos de secreção não poderá trabalhar em harmonia. Células não poderão se desintoxicar levando a morte celular, mutação e células cancerosas. O sangue é viscoso e preto, e, assim, levara a constipação, a pele seca e terá manchas escuras, rugas, envelhecimento, e a perda de cabelo.
      Quanto se deve beber por dia? Em geral, 30ml por kg do peso corporal, mas se a dieta for inadequada, também perderá muita água. Por exemplo: é preciso beber tres copos de água para beber uma xícara de café, refrigerante ou vinho afim de superar a cafeína e outras toxinas. Por isso, o único líquido "certo" para se beber é a água pura, de modo a manter o metabolismo do corpo em harmonia.
      Além disso, a maneira de beber a água também é muito importante. Deve ser em pequenas quantidades, de modo que as células do corpo tenham tempo suficiente para absorver as moléculas de água. Se beber muita água de uma só vez, vai ter pouco tempo para as células absorverem e assim o líquido sera perdido na urina.
      Qual "tipo" de água é a melhor para se manter saudável? A resposta é a água pura fervida. é um modo seguro e barato. Por que a água do mercado não é a melhor opção? Primeiro, vamos olhar para a água pura, saída do tubo de água. Ela tem sido tratada quimicamente para filtrar os metais pesados, mas as bactérias e substancias químicas residuais ainda estarão la. Em segundo lugar, a água mineral, algumas pessoas pensam que pode complementar a falta de minerais em frutas e vegetais, mas de acordo com o Departamento de Agricultura dos EUA informou que a água mineral do mercado contém excesso de metais pesados e minerais inorgânicos. Ela não consegue suprir as necessidades do corpo pois, não só não pode fornecer ao corpo os minerais necessitados, mas também aumentará o peso do corpo, bloqueando o espaço entre as células, que dificultará em sua nutrição, resultado no enfraquecimento e na morte dessas celulas. Os minerais são minerais inorgânicos, é a erosão da rocha pelo vento e chuva que cai em grãos minerais. Esses grãos são muitas vezes maiores que os minerais organicos de frutas e legumes, e devido a esse tamanho, nossas células não podem absorver e será uma barreira entre as células do fluxo e os nutrientes. Por isso, as células morrem de envelhecimento precoce, o que causa nosso cansaço e envelhecimento. 
     A água destilada é unidade de destilação onde se ferve a água da torneira evapora e, em seguida, através dos tubos de condensação que contém água fria, vão todos os resíduos, produtos químicos, bactérias e metais pesados ​​permanecerão no efluente em exclusão. A água destilada é neutra e pura, tanto uma pessoa ácida como alcalina pode beber.
     A maioria das pessoas bebe água destilada, enquanto um dia de beber oito copos (copo duzentos e cinqüenta cc), pode fazer os rins têm número suficiente de oito copos de água para purificar o sangue, se uma pessoa está doente, não beber água destilada, mas também precisam de fruta e sumos de vegetais e atividade de água para melhorar o físico.
Além de recomendar a beber oito copos por dia de água destilada, o nosso corpo também precisa de uma grande quantidade de eletrólitos (eletrólito) e minerais, enquanto apenas minerais em frutas e vegetais, é a atividade de pequenas minerais orgânicos são minerais que nossas células podem absorver .
     Porque os minerais em frutas e vegetais moléculas menores que as células humanas, células humanas livremente acessíveis, irá drenar os resíduos para fora das células, as células restaurar a vitalidade e saúde, por isso comer muitas frutas e legumes, de modo a obter ativos minerais para complementar uma nutrição adequada, a fonte de células para usar.
  Mais uma vez, a água destilada deve ser bebida em média de oito copos para purificar o sangue, todas as bactérias e produtos químicos serem eliminadas. É claro que a quantidade de água potável também varia de pessoa para pessoa, se é muito tempo que trabalham em escritórios, seis copos de agua. Se a prática de esportes ao ar livre em baixo de sol quente, deve-se beber dez copos de água, afim de suprir as necessidades do corpo humano.

     Além do nosso próprio fixo dia bebeu 4-6 xícaras de frutas e suco de vegetais fora pela manhã, para se levantar, mas também para beber um copo ou dois (de quinhentos cc) adicionou uma colher de chá trimestre de sal em água destilada quente, além disso, um dia vai beber três xícaras de água destilada e copos de água mineral ativo, beber água por dia é estimada muito alarmante; atividade optamos por beber água mineral, mas porque a compreensão dos minerais contidos em frutas e vegetais hoje água mineral insuficiente, e activa não afectará o funcionamento do organismo, mas em vez disso para ajudar a absorção de nutrientes, e manter entre as células purificadas.
    É claro que a quantidade de quantidade de água também varia, mesmo que apenas por um longo tempo sentado em edifícios de escritórios com ar-condicionado em pessoas centrais que trabalham dia a beber seis copos de água é o suficiente, mas se o negócio é correr para fora todos os dias, fazendo o trabalho de campo que um dia pode ter que beber de oito a dez copos de água, e se for ao sol em esportes ao ar livre, os trabalhadores do trabalho, um dia a gente deve beber dez a doze copos de água, a fim de permitir que o corpo realmente começa a muita umidade
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